念舊的人,就一定比較窩囊嗎?
我一直都不這麼覺得。
這幾天跟我弟傳簡訊,聊感情的事。
過去的事,也許過程美好。但既然會成為過去,那一定是分的不太好。
特別是會讓你在意與難過的,不外就是對方劈腿或是爭吵。
『是否我對你不夠好?』『是不是我哪裡做不好?』難免都會有諸如此類的負面情緒。
不過,對方劈腿,絕對跟你的個人行為無關,也跟你對她好不好無關。
人本來就是有情感的人,在情感上的微妙變化本來就無從掌控...
對於這些負面情緒,我可以說是老練的高手了。因為我是個超容易感傷的人。
只要一丁點的小事,馬上就會在我心裡以千倍以上的時速奔走....
所以對於沉浸在感傷裡,我可以說是泡到爛了。
但是反而因為經壢過這些情緒,漸漸的對許多事反而比較容易釋懷。
你可以讓自己在負面情緒中放肆,你可以大吼大叫表達不爽或是大哭著委屈,都可以。
但是經過之後,你要讓自己慢慢在同種情緒中所做的反應越來越小。
因為,再怎麼樣,不就是這樣。最糟就是這樣,那也沒什麼好在意的。因為太習慣了。
要學著在挫敗中慢慢爬起,並且越來越強壯。
你可以一直在同樣的情緒中打轉,但一次又一次的恢復時間要越來越短。
除了這個情感,還有很多事要去體驗。
你可以去打更多的win,玩更多的LOMO,看更多的書,去更多的國家...
還有要努力的過生活,多跟家人聊天,多摸摸你的貓你的狗...
世界,會因你的小觀點偏頗而轉動。
人生還有更多的考驗與結果等著你去經歷...
沒有遇到下一個人之前,你怎麼會知道會有人這麼愛自己?
何必為了不愛你的人拼命傷心???
懂得你的人,也許跟你一樣在世界上等著你。
我一直都不這麼覺得。
這幾天跟我弟傳簡訊,聊感情的事。
過去的事,也許過程美好。但既然會成為過去,那一定是分的不太好。
特別是會讓你在意與難過的,不外就是對方劈腿或是爭吵。
『是否我對你不夠好?』『是不是我哪裡做不好?』難免都會有諸如此類的負面情緒。
不過,對方劈腿,絕對跟你的個人行為無關,也跟你對她好不好無關。
人本來就是有情感的人,在情感上的微妙變化本來就無從掌控...
對於這些負面情緒,我可以說是老練的高手了。因為我是個超容易感傷的人。
只要一丁點的小事,馬上就會在我心裡以千倍以上的時速奔走....
所以對於沉浸在感傷裡,我可以說是泡到爛了。
但是反而因為經壢過這些情緒,漸漸的對許多事反而比較容易釋懷。
你可以讓自己在負面情緒中放肆,你可以大吼大叫表達不爽或是大哭著委屈,都可以。
但是經過之後,你要讓自己慢慢在同種情緒中所做的反應越來越小。
因為,再怎麼樣,不就是這樣。最糟就是這樣,那也沒什麼好在意的。因為太習慣了。
要學著在挫敗中慢慢爬起,並且越來越強壯。
你可以一直在同樣的情緒中打轉,但一次又一次的恢復時間要越來越短。
除了這個情感,還有很多事要去體驗。
你可以去打更多的win,玩更多的LOMO,看更多的書,去更多的國家...
還有要努力的過生活,多跟家人聊天,多摸摸你的貓你的狗...
世界,會因你的小觀點偏頗而轉動。
人生還有更多的考驗與結果等著你去經歷...
沒有遇到下一個人之前,你怎麼會知道會有人這麼愛自己?
何必為了不愛你的人拼命傷心???
懂得你的人,也許跟你一樣在世界上等著你。
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